ฐานที่ ๗ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 26 / 27

กว่านั้นใส่เกินใส่ ดวงใส่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเรา บางท่านอาจจะนึกว่า อยู่ในกลางของพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอ

…พระรัตนตรัยในตัว ให้ละลายหยาสุขไปให้หมด ให้แปรเปลี่ยนมาเป็นดวงบุญที่ใส ๆ สว่างใส อยู่ในศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่กลางท้อง ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เป็นดวงธรรมใส ๆ ที่สว่างใส อยู่ในกลางท้องข…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ

ผ่านเข้ามาในกลางหยุดกลางนิ่งของใจเรา ไม่ว่าจะเป็นแสงสว่าง ดวงจรรวมใจๆ กลมรอบตัว หรือว่าภายใน หรือว่าพระแก้วใสๆ บังเกิดขึ้น คืนนี้เราจะลองซักซ้อมฝึกฝนใจเรา เพราะฉะนั้นต้องทำใจให้ว่างๆ ปลอดกังวลจากคน ส

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและความมั่นคงในชีวิต โดยการทำใจให้ว่างจากความวิตกกังวลในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ และธุรกิจต่างๆ เน้นการอยู่ในศูนย์กลางกายที่เป็นที่ตั้งของความสงบ เพื่อ

Becauseจะเป็นที่หยุดใจของเราอย่างถาวร ใจของเราจะต้องมั้งมันไว้ตรงนี้ แล้วเราจะได้พบกับความสุขที่แท้จริง เราจะเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวของเรา เป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดของเรา สิ่งอื่นไม่ใช่

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวเรา โดยเริ่มจากการมีใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การรู้จักการฝึกจิตและการนึกถึงดวงแก้วใสเพื่อให้จิตสงบ ไม่นึกคิดเรื่องอื่น ๆ มีการใช้คำน้อย ๆ ในการ

การคิด นี่ก อะไรต่างๆ เหล่านั้น เรามีความคุ้นเคยอย่างนั้น แต่ว่าระบบความรู้ภายในมันตรงกันข้ามกัน เราต้องจับหลัก ตรงนี้ให้ได้เสียงก่อน วิธี การยายนอกก็เหมาะกับโลกภายนอก วิธีแสงหาพระ ภายในก็ต้องใช้วิธี

เนื้อหากล่าวถึงการฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ข้อแนะนำในการใช้วิธีการภายในที่เหมาะสม การบริกรรมและการทำสมาธิเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ การตั้งใจฝึกในปัจจุบัน และการค้นพบความสว่างภายในซึ่งเ

ถ้าหากมีชีวิตชีวา มันก็จะเริ่มสดชื่นตั้งแต่เบื้องต้น มีความพร้อมทั้งกายและใจ พอมีชีวิตชีวาแล้ว ครวนี้เราก็สังเกตุว่าการกำหนดใจของเราตามหลักวิชาชาหรือความถนัดซึ่งแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราทำอย่างมีความสุข

เมื่อมีชีวิตชีวา เราเริ่มรู้สึกสดชื่นทั้งกายและใจ การกำหนดใจตามหลักวิชชาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ มีความสำคัญต่อการสร้างความสุขและความพึงพอใจภายใน แม้จะไม่เห็น สถานที่ที่เราเพียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู

อยู่ภายในกายยาววว หน้าคับ กว้างคอกของเรานี้แหละ และ จะเข้าถึงก็ด้วยหยุดกันนิ่ง หยุดเป็นตัวสำเร็จ คือเอาใจที่เวบไปแวบนามคิดไปใน เรื่องราวต่างๆ นำกลับมาหยุดนิ่งอยู่กับเนื้อกับตัวที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่

เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดจิตใจให้นิ่งที่ฐานที่ 7 ในระดับเหนือสะดือ การใช้ดวงใจที่ใสสะอาดในการหยุดใจ พร้อมทั้งการภาวนา สัมมาอะระหัง เพื่อเข้าถึงสภาวะภายในที่สงบและเข้าถึงพระรัตนตรัยที่อยู่ในตัวเรา การทำจ

คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลังภายใน ค่่สง่ ท่อแก้ ท่อเพราะใสร่า สบายนตรงไห

ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ปอด หัวใจ เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง และสบายใจ การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็นจุดสำคัญในการติดต่อกับความสุขจา

นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ในภาพนี้: --- นิ่งตรงไหนก่อนก็ได้ อาจจะอยู่ข้างนอกตัว ข้างหน้าเราหรือ ตามฐานต่างๆ ที่ยังไม่ใช้ ฐานที่ 7 ตรงนั้นไปก่อนก็ได้ พอ เริ่มรู้สึกว่า ตัวไม่อัดแน่นแล้ว ไม่คับแคบ

การนิ่งเป็นวิธีการฝึกจิตที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้รู้สึกโปร่งโล่ง และไม่อึดอัดในระหว่างการปฏิบัติธรรม ควรตั้งอยู่ในสภาวะที่นิ่งๆ โดยไม่ขยับตัวหรือวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อรู้สึกตัวเบาหรือจากไปก็ถือว่าถ

…วกถูกส่วนก็แตกศูนย์บูรณ์ไป ฐานที่ ๖ แล้วก็จะไปยกเอาดวงธรรมห้อมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ ลอยขึ้นมาที่ฐานที่ ๗ เพราะฉะนั้นภาวที่เราจะเห็นก็จะเห็นเป็นดวงใส ๆ ลอยขึ้นมาหลังจากนั้นการเดินทางเข้าไปสู่ภายในก็จะเกิดข…

การฝึกปฏิบัติทางจิตใจที่เน้นการนั่งกรรมฐานและหยุดใจ จะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเองได้ โดยการไม่สนใจความคิดที่เข้ามา และรักษาความนิ่งไว้ การฝึกจะช่วยให้เห็นดวงธรรมหรือสภาวะภายในที่สะอาดเม

Set Zero วันศุกร์ที่ 4 มีนาคม พ.ศ. 2559 หาจุดสบายให้เจอ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรานะ ทั้งเนื้อทั้งตัว ให้รู้สึกสบาย ต้องสบาย แล้วก็ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว อย่าง ให้ใจไปเกาะ ไ

บทความนี้แนะนำการหาจุดสบายในร่างกายเพื่อเข้าถึงสภาพจิตใจที่สงบ และมุ่งเน้นที่การปล่อยวางอารมณ์ การปล่อยให้ใจนิ่ง และมองหาความรู้สึกสบาย โดยจุดที่เหมาะสมที่สุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เริ่มจากการรู้

ถ้าสมมติว่ามันดึงเกินไป ออกตั้งใจไม่ได้ มันหลุดจากความสงบ เราต้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั้นนะ นึกถึงความสบายใหม่ หาจุดสบายใหม่ แล้วก็ค่อย ๆ ประคองจนกระทั่งมันมารวมลงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

การบ้าน 10 ข้อ ข้อ 1. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ข้อ 2. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ 3. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมทั้งหมด ข้อ 4. เวลานอนหลับ ให้หลับในอڙوะนะเลตบุญ ข้อ 5. เวลาตื่น

เนื้อหานี้นำเสนอ 10 ข้อการบ้านเพื่อเสริมสร้างจิตใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งรวมถึงการนึกถึงบุญที่สั่งสม การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ การทำกิจกรรมทุกอย่างด้วยสติและการสร้างบรรยากาศดี โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้

…็นพระแท้เกิดขึ้น เพราะฉะนั้นให้ทำคูณไป หม่นตรึก หมันนิึก มันคิด เอาใจมาหยุดนั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ควบคู่กับการกิจจ์กิจกรรมในทุก ๆ วัน ถ้าลูกทำได้อย่างนี้ ใจก็จะอยู่กับเนื้อกับตัว ใจจะไม่เคลื่อนใจ ไ…

การหายใจเข้าออกและการบวชเป็นวิธีฝึกจิตเพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์และบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา การบวชเป็นการสร้างบุญให้กับตัวเองและสรรพสัตว์ที่เกี่ยวข้อง โดยเน้นว่าการทำจิตให้สงบจะนำไปสู่การบรรลุธรรมและคุณ

…ต่อสิ่งนี้ให้มาก จำพรรษาทั้งภายในภายนอก ภายนอกเราจำพรรษาตามขอบเขต ภายในจำพรรษาที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ รวมกับพระภายในที่ท่านอยู่จำพรรษา สิ่งนี้หลวงพ่อได้บอกญาณโยมเอาไว้ในสภาวธรรมกายสกัด ญาติโยม ตื่น…

บทความนี้เน้นถึงการจำพรรษาทั้งภายในและภายนอกในพระธรรมกาย โดยรู้อยู่แล้วว่าพระธรรมกายมีอยู่ในตัวเรา การพัฒนาความเพียรในการปฏิบัติธรรมและการสร้างความกล้าหาญในการเป็นหนึ่งในพระรัตนตรัยเป็นสิ่งที่สำคัญ เป

เพราะฉะนั้น พรรณนี้ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเลย ให้ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันให้ดี พยายามรักษาใจเอาไว้ถ่ายใน เหมือนอย่างที่หลวงพ่อได้ให้โอวาทแก่ว่าๆ หลายวา ให้อยู่ภายในในกาย ยาว หนาด หนาด กว้างคอดกิ้น ในปริมา

บทนี้เน้นการฝึกจิตใจให้มีความตั้งใจในการปฏิบัติธรรม ตามคำสอนของหลวงพ่ออานนท์พร โดยแนะนำให้รักษาใจให้หยุดอยู่ภายใน ณ ฐานที่ ๓ เพื่อเข้าสู่การจำพรรษาอย่างแท้จริง และมีสุขภาพที่ดี พร้อมทั้งสมาธิที่เข้มแข

…้าคื่น กว้างคอคนนี้ ให้เป็นปริมณฑลของใจ เป็นสถานที่จําพรรษาของเรา โดยเอาใจมายุดอยู่ตรงศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นตำแหน่ง ที่ถูกต้องในการเดินทางไปสู่อายตนินพาน ถ้าเอาใจมายุดอยู่ตรงนี้ ตลอดวัน ตลอดคืน ตลอดเ…

…ำพระนิพพานให้แจ้ง โดยเริ่มต้นจากการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง การจําพรรษาใน กายซึ่งควรนำใจมาตั้งอยู่ที่ฐานที่ ๗ เพื่อการเข้าใจและสัมผัสความบริสุทธิ์ของพระธรรมวินัย การทำเช่นนี้จะช่วยให้เราเข้าถึงสภาวธรรมภายใน แล…

ฐานที่ ๗ เป็นชีวิตที่ละเอียด ประดิษฐ์ ชีวิตที่บริสุทธิ์กว่าถ้อบอยู่ในชีวิต ที่หยาบกว่า กายธรรมมันแหละจะทำให้…

เนื้อหาเกี่ยวกับฐานที่ ๗ ที่เป็นชีวิตที่ละเอียดและบริสุทธิ์กว่าชีวิตที่หยาบ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของกิจวัตรกิจกรรมที่ไม่…

ฐานที่ ๗ เป็นที่ตั้งของใจเรา เป็นตำแหน่งที่สำคัญ ที่ทุกคนจะต้องเอาใจใส่ เอาใจามหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ ให้ได้ท…

…ซึงเป็นธาตุลำเรืองอยู่แล้ว ก็จะไปเชื่อมกับกระแสธารแห่งบุญ มารวมเป็นดวงบุญใสๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๐"